Navegando las Tormentas Juntos: Construyendo Resiliencia en la Adolescencia
La adolescencia es como un viaje en barco por aguas desconocidas. Pero no se preocupen, estamos aquà para hablar sobre cómo construir...
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Luz Hernandez Siordia
9 dic 20232 Min. de lectura
Descubriendo el Poder de la Terapia Cognitivo-conductual (TCC)
Bienvenido a un viaje de autodescubrimiento y transformación positiva a través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). En el ámbito del...
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Luz Hernandez Siordia
24 ago 20233 Min. de lectura
Abrazando la Madurez o La Crisis de los 20.
Navegando los Mares de la Inadecuación en la Edad Adulta La transición hacia la adultez es un viaje emocionante pero a menudo desafiante...
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Luz Hernandez Siordia
28 jul 20233 Min. de lectura
Transformando el DesafÃo Adolescente
Descifrando la Actitud Negativista desde la Terapia Cognitivo Conductual. La adolescencia es una etapa de transición crucial en la vida...
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Luz Hernandez Siordia
20 jul 20232 Min. de lectura
La bomba de tiempo.
Manejando el burnout: Cómo encontrar equilibrio y bienestar en tu vida En la sociedad actual, donde el ritmo de vida es frenético y las...
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Luz Hernandez Siordia
20 jul 20232 Min. de lectura
Enemigo al acecho.
La depresión en los adolescentes: Cómo identificarla y apoyar a quienes la padecen. La adolescencia es una etapa de cambios y desafÃos,...
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Luz Hernandez Siordia
20 jul 20232 Min. de lectura
TDAH en Adultos, un compañero silencioso
¿SabÃas que el TDAH no solo afecta a los niños, sino también a los adultos? Hoy vamos a hablar sobre el Trastorno por Déficit de Atención...
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