¡Recupera el control de tu vida!

Atención de calidad en la que puedes confiar

Nuestro consultorio psicológico te ofrece herramientas probadas para cambiar patrones negativos, enfrentar desafíos y alcanzar tu bienestar emocional. Da el primer paso hacia una mente más saludable y feliz, ¡te acompañamos en el camino!

¿QUÉ ESPERAR EN TU VISITA?

La metodología que empleamos

La Terapia Cognitivo Conductual ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de una amplia variedad de problemas de salud mental, incluyendo la depresión, ansiedad, trastornos de pánico, trastornos de estrés postraumático, fobias, trastornos de alimentación y muchos otros.

La TCC trabaja en dos áreas principales: cogniciones (pensamientos) y conductas (comportamientos). Se identifican pensamientos negativos y distorsionados y se les enseña a los pacientes a reemplazarlos por pensamientos más realistas y positivos. Además, se abordan los comportamientos problemáticos a través de técnicas de cambio conductual.